Einzelpsychotherapie
Psychotherapie
Wir bieten Psychotherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Jedes Entwicklungsalter bringt ganz spezifische Herausforderungen mit sich, und wir schätzen es sehr, in unserer Arbeit gewissermaßen das ganze Leben im Blick zu haben.
Wir arbeiten nach den Prinzipien der Individualpsychologie nach Alfred Adler, jener Psychotherapierichtung, nach der wir ausgebildet sind.
Psychotherapie zielt grundsätzlich darauf ab, Menschen in ihrer psychischen Entwicklung zu unterstützen.
Die Individualpsychologie als Psychotherapiemethode versucht, die bewusste und unbewusste Bedeutung von Krankheits- und Leidenszuständen zu verstehen. Es soll möglich werden, neue Erlebens-, Entscheidungs- und Handlungsspielräume zu finden.
Gemeinsam analysieren wir Ihre wichtigen Lebensthemen, Erfahrungen, Probleme und selbstverständlich Ihre momentane Lebenssituation. Wir entwickeln ein immer besseres Verständnis für Ihre persönliche Geschichte und welche Bedeutung diese im Hier und Jetzt für Ihre aktuelle Situation hat. In dieser Erkenntnis liegt die Kraft für Entwicklung und Veränderung.
Die Theorie der Individualpsychologie basiert auf der Annahme, dass unbewusste Prozesse lebensstiltypisch das Erleben und Handeln eines Menschen bestimmen. Der Mensch wird nicht isoliert betrachtet, sondern in seiner sozialen Umgebung. Besonderes Augenmerk gilt dabei der Fähigkeit, Beziehungen zu gestalten.
Setting
Psychotherapie findet in der Regel 1 – 2 Mal wöchentlich statt oder als individualpsychologische Analyse mit mindestens 3 Wochenstunden.
Erwachsene
Erwachsene tragen bereits eine lange Entwicklungsgeschichte mit
sich, die mehr oder weniger gut verlaufen sein kann. Psychotherapie-relevante Schwierigkeiten können als Ergebnis innerer und äußerer Probleme verstanden werden und äußern sich individuell sehr unterschiedlich. Psychotherapie ist indiziert, wenn jemand beispielsweise an Ängsten, Depressionen, Essstörungen, Impulsdurchbrüchen, psychosomatischen Beschwerden, Zwängen
und ähnlichem leidet.
Jungendliche
Jungendliche sind im Übergang vom Kindsein zum Erwachsenwerden einem radikalen Wandel ausgesetzt. Diese Zeit ist nicht nur prickelnd und aufregend, oft ist sie belastet und stark überfordernd. Psychotherapie ist dann angezeigt, wenn die Turbulenzen bei den Jugendlichen selbst, aber auch in ihrem sozialen Umfeld einen starken Leidensdruck auslösen. Typische Auffälligkeiten sind Ängste, Depressionen, Essstörungen, Impulsdurchbrüche, psychosomatische Beschwerden, selbstverletzende Tendenzen, Zwänge und andere.
Kinder
Jedes Entwicklungsalter bringt ganz spezifische Herausforderungen mit sich. Psychotherapie mit Kindern bedeutet im Wesentlichen, ihnen bei der Bewältigung von Entwicklungskonflikten zu helfen, die auf Grund innerer oder äußerer Bedingungen nicht gelöst werden können. Dazu gehört auch, ihnen Hilfe bei der Verarbeitung traumatisierender Ereignisse jedweder Art anzubieten. Psychotherapie ist indiziert bei Problemen wie Ängsten, Einnässen und Einkoten, Hyperaktivität (ADHD), Verhaltensauffälligkeiten unterschiedlicher Art, Zwänge und andere.